太極拳は、流れるような穏やかな動きの中で、心身ともに調和 をめざす運動です。
体力の向上はもちろんのこと、自律神経のバランスを整え、ストレス解消、生活習慣病の
予防も期待できます。
ゆったりと深く落ち着いた呼吸に合わせて、心地よい動きを体験してみませんか。
今までにない新しい世界を味わうことができます。未経験の方を対象にしたやさしい教室です。
期間 平成29年1月23日(月)~3月6日(月) 全6回
2月20日(月)を除く毎週月曜日 13:30~15:00
場所 三島市民体育館 剣道場
募集 先着30人
対象 軽い運動ができる方ならどなたでも 公認A級指導員が丁寧に指導します
費用 全6回 3,000円(保険料含む) 開講日に道場で徴収します
服装・持ち物 動きやすい服装で、室内シューズ、飲み物、タオルを持参
申込み締切日 平成29年1月16日(月)
申込み・問い合わせ NPO法人三島市体育協会へ
電話 055-981-0200 (祝祭日を除く月・水・金 10時~16時)
FAX 055-960-9780 (24時間 受信可能)
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